MASSAGE DU CORPS  A L’HUILE

Le  massage de Bruno est prodigué avec un grand respect, une grande douceur, de la tête aux pieds. Il s’inspire du massage ayurvédique, cette philosophie basée sur l’ayurveda, la science de l’énergie vitale, médecine traditionnelle en  Inde. Il harmonise le corps, l’esprit et  l’âme.

Il s’agit d’un massage du corps entier avec des  huiles spécifiques. Il calme et équilibre le système nerveux, augmente la vitalité, la force, la souplesse, aide à rester jeune et en pleine forme.  Durée du massage 2H30-3H / 80€ pour les adhérents (+10€ pour les non-adhérents).

Pour les adeptes d’un massage plus tonique, il peut prendre des allures de massage californien ou suédois. Bruno s’adapte à votre besoin du moment.

SUR RDV directement auprès de Bruno par tel ou SMS au 06.84.93.54.74.

Dimanche 6 février 2022 de 16H30 à 18H30, venez réaliser votre propre composition créative à partir d’extraits de journaux, et autres matières, pour mettre en lumière un thème inspirant que nous choisirons ensemble.

Adhérent : 15€ (non-adhérent +5€).

Sur réservation par SMS ou tel auprès de Laurence au 06.73.38.41.29

Le thème proposé le 2 janvier portait sur : quelle année 2022 je me souhaite ?

 

Chers amis, chers adhérents,

Tous les intervenants se mobilisent au mieux de leurs moyens et de façon complémentaire pour vous accompagner durant cette période de confinement.

Un nouveau planning accessible à chacun par ZOOM vous est proposé comportant plus de 25 rendez-vous hebdomadaires vous permettant chaque jour et plusieurs  fois par jour suivant vos contraintes, disponibilités et besoins, de suivre des enseignements à thèmes: éveil yoga, respiration, yoga des yeux, salut au soleil, yoga intégral, yoga de l’énergie, yoga Vinyasa, yoga pour les enfants, atelier de créativité par le mandala, répétition du mantra de la guérison, hatha yoga, pilates, stretching, renforcement musculaire, cardio training. Cette démarche s’est faite en lien avec l’association Prana Shakti sise à Mennecy.

Des enregistrements audio sur What’s app, des vidéos sur You Tube, des trames de séances écrites…Bref, c’est le moment pour chacun d’entre nous d’innover et de poursuivre ardemment sa pratique pour garder positivité et immunité. Un temps fort est celui de la répétition du Maha Mrityun Jaya Mantra, le  mantra universel de la guérison, chaque samedi à 18H00, pour vous, mais aussi pour soutenir ceux  qui vous sont proches et plus largement tous ceux qui en ont besoin.